RQrun，作为一款先进的跑步数据分析平台，以其精确的数据处理、定制化的训练规划、全面的训练资源与赛事信息、高效的数据同步及社交互动功能，以及由资深教练组成的专家团队所提供的知识分享，为跑步爱好者提供了一站式、全方位的数据分析与训练支持。
软件概述
RQrun专注于耐力运动的数据分析，并提供线上科学训练服务。
该应用程序旨在让用户随时随地享受科学运动，通过精确的数据分析帮助用户达成目标、提升运动表现，同时预防运动损伤。系统根据用户的运动基础数据，定制个性化的训练方案，并根据用户的体能数据调整训练计划，以逐步提高运动效能，确保运动的科学性和专业性。用户可实时追踪跑步速度、心率、消耗卡路里等关键指标，全面了解自身运动状态。
核心功能
1. 数据记录与分析：能够接收并同步穿戴设备采集的关键数据，包括配速、心率、距离等。
2. 定制化训练计划：基于用户能力分析，RQrun提供精确匹配的跑步训练计划。
3. 专业教练团队：由RQ教练团及认证教练组成的专业团队，为用户提供专业的跑步知识文章和训练指导。
4. 跑步知识分享：除数据分析外，还提供跑步相关知识的分享，助力用户更深入地理解跑步运动。
软件优势
1. 科学数据分析：从众多数据记录中提炼有价值的信息，反馈给用户，以深入了解运动状况。
2. 定制化服务：根据用户的能力、目标和身体状况，提供个性化的训练计划和建议。
3. 专业教练团队：用户可获得专业教练的指导和支持，确保训练的科学性和有效性。
4. 高效数据同步：支持与多种穿戴设备同步数据，简化用户获取全面运动分析报告的流程。
软件签到规则
1、首签奖励
用户首次签到，可领取5枚RQ币作为首签奖励。每个账号仅限领取一次。
2、常规奖励
在RQ APP连续签到满7天后，从第7天起，每3天可领取一次常规签到奖励。根据签到周期，奖励数量依次递增。
3、目标完成奖励
完成首轮88天签到，第88天可领取25枚RQ币。后续每完成一轮签到，额外加奖5枚RQ币，每轮最高奖励50枚。
补卡方法
1、使用一张补签卡可补签一个漏签日。
2、补签卡使用范围及规则如下：
（1）过去30天内的漏签日。
（2）从最先漏签的日子开始补签，不可跳补。
（3）连补最多只能连续三个漏签日。
3、补签卡兑换方式：
（1）用跑步里程兑换，每60公里兑换一张，兑换时间为每月的1|10日。
（2）升级白金会员，每月赠送一张。
RQrun与华为账号关联方法
1. 在RQapp中进入绑定页面。
RQrun APP > 设置 > “训练设置” > “连接装置” > \”连接新装置\”，进入绑定页面。
2. 在华为网站输入账号密码，选择同步数据内容。
3. 授权成功后，即可同步课表。
RQrun数据同步指南
打开RQrun APP首页，点击下方“记录”，进入跑步页面。
点击左下方“数据”，然后点击右上角“导入”，选择数据类型并等待数据导入完成。
