Now冥想应用是一款集成先进功能、具备专业素养、用户友好的冥想软件。它通过定制化的冥想训练方案、多元化的冥想内容以及专业的指导服务，助力用户在快节奏的现代生活中寻得心灵的宁静与和谐。
软件概述
本应用专注于冥想、睡眠质量、专注力提升、身心放松及情绪管理，旨在帮助身处快节奏生活的人们从本质上改善内在健康，提升个人素质及幸福感。
应用能够自动生成个性化的冥想训练方案，满足用户多样化的需求。无论用户是冥想初学者还是资深实践者，均能找到适宜的冥想练习。提供包括正念冥想指导、呼吸冥想训练、冥想睡眠音乐、自然声音、白噪音、睡眠故事等多种冥想内容和音频资源，用户可根据个人偏好和需求自由选择。
功能详述
1、首页
首页不仅提供每日瑜伽、行动营、研习社等内容，还包含众多实用小功能，以满足用户的不同需求。
2、睡眠
应用提供睡眠辅助功能，帮助用户克服失眠问题，快速进入睡眠状态。
3、冥想
应用内置多种冥想内容，使用户能够在睡眠期间或任何时间专注于冥想练习。
4、探索
探索模块中包含专业的健康减肥周期计划和解压课程，为用户提供全面的身心训练。
5、我的
用户可在“我的”模块中随时查看账户信息、个人日记以及设定的冥想周期计划。
软件特点
1. 定制化冥想训练方案：自动生成符合用户个性化需求的冥想训练方案。
2. 多元化冥想内容：提供多种冥想内容和音频资源，包括正念冥想指导、呼吸冥想训练等。
3. 睡眠监测与改善：具备睡眠监测功能，帮助用户了解睡眠趋势、质量和习惯模式。
4. 专业指导与课程：由国内心理学界权威专家指导，确保课程的专业性和科学性。
更新日志
v4.8.2版本
引入冥想健康新模式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、自我疗愈、专注当下。
1、【会员挑战赛】正在进行，助力正念冥想睡眠，提升学习工作效率。
2、新增今日冥想进度环，设定练习目标，实现放松减压，助眠修心。
3、首页功能分类新增“敲木鱼”场景，缓解压力，平静心灵。
4、新增沉浸式助眠音，提供温馨的体验。
5、新增【睡前快速缓解焦虑】功能，帮助放松大脑，缓解焦虑，自然入睡。
6、【修复】解决其他已知问题，期待您的反馈，以提供更优质的Now冥想体验。
7、新增睡眠冥想内容：耳边的温柔安慰。
8、会员计划新增：30天正念身心疗愈计划。
9、新增减压冥想：压力下的暂停放松冥想。
10、瑜伽版块更新：运动健身与心灵健康双重提升。
